1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pilaf de Limón es un plato de arroz sabroso con raíces en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Este plato fresco combina arroz de grano largo esponjoso, jugo de limón fresco y hierbas aromáticas como perejil o eneldo, a menudo cocinado en aceite de oliva o caldo de verduras para obtener un sabor más rico. Algunas variaciones pueden incluir verduras como cebollas, guisantes o zanahorias, ofreciendo color y nutrientes adicionales. El Pilaf de Limón es un plato ligero y refrescante que se sirve como acompañamiento o plato principal y que combina muy bien con carnes a la parrilla, mariscos o platos vegetarianos. Sus principales beneficios para la salud provienen del uso de ingredientes saludables como el aceite de oliva y los limones, que son ricos en antioxidantes y grasas saludables. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes adicionales o de los métodos de cocción. Un caldo bajo en sodio y la adición mínima de grasas lo convierten en una excelente opción para aquellos que buscan un plato rico en fibra y saludable para el corazón, lleno de sabores vibrantes.