1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con limón
El Pilaf de Limón es un plato de arroz sabroso con raíces en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Este plato fresco combina arroz de grano largo esponjoso, jugo de limón fresco y hierbas aromáticas como perejil o eneldo, a menudo cocinado en aceite de oliva o caldo de verduras para obtener un sabor más rico. Algunas variaciones pueden incluir verduras como cebollas, guisantes o zanahorias, ofreciendo color y nutrientes adicionales. El Pilaf de Limón es un plato ligero y refrescante que se sirve como acompañamiento o plato principal y que combina muy bien con carnes a la parrilla, mariscos o platos vegetarianos. Sus principales beneficios para la salud provienen del uso de ingredientes saludables como el aceite de oliva y los limones, que son ricos en antioxidantes y grasas saludables. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes adicionales o de los métodos de cocción. Un caldo bajo en sodio y la adición mínima de grasas lo convierten en una excelente opción para aquellos que buscan un plato rico en fibra y saludable para el corazón, lleno de sabores vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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