1 serving (65 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.5 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 3.7 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 148.1 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 33.3 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 370.4 mg | 28% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena de pastel de limón durante la noche
La Avena Nocturna con Sabor a Pastel de Limón ofrece un giro refrescante a la avena tradicional, inspirada en los sabores cremosos y tangy del clásico pastel de limón. Este desayuno rápido y sin cocción combina avena en hojuelas, leche de almendra o yogurt, jugo de limón, ralladura y un toque de miel o jarabe de arce para endulzar de forma natural. Las semillas de chía o los frutos secos triturados suelen agregarse para mejorar la textura y brindar un impulso de grasas saludables. Este plato es rico en fibra gracias a la avena, lo que favorece la digestión, y está cargado de vitamina C de limón fresco para potenciar la inmunidad. Su base de yogurt griego aporta un impulso de proteínas y contribuye con beneficios probióticos para la salud intestinal. Aunque tiene relativamente poco azúcar refinada, la cuidadosa medida de los endulzantes garantiza que se mantenga equilibrado y saludable. Un deleite que se siente indulgente pero está repleto de ingredientes densos en nutrientes, la Avena Nocturna con Sabor a Pastel de Limón proviene de la simplicidad y creatividad de los desayunos modernos inspirados en postres occidentales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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