1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo al limón y pimienta.
Los Muslos de Pollo con Limón y Pimienta combinan el sabor cítrico y picante, creando un plato que es vibrante y reconfortante. Esta receta generalmente incluye muslos de pollo con hueso y piel marinados o sazonados con una mezcla de jugo de limón fresco, pimienta negra, ajo, aceite de oliva y hierbas opcionales como tomillo o perejil. Aunque tiene raíces en tradiciones culinarias globales, este plato es particularmente popular en las cocinas estadounidense y mediterránea por sus sabores brillantes y audaces. Los muslos de pollo son una rica fuente de proteínas, hierro y nutrientes esenciales, aunque pueden tener más grasa en comparación con cortes más magros. Sin embargo, usar aceite de oliva en lugar de mantequilla y optar por porciones equilibradas puede convertir esta comida en una elección saludable para el corazón. Combínala con verduras al vapor o cereales integrales para mejorar su perfil nutricional y disfruta de un plato satisfactorio y sabroso que es ideal para cenas entre semana o reuniones de fin de semana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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