1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de limón
La Pasta con Limón es un plato vibrante arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y perfil refrescante de sabores. Normalmente preparado con espaguetis o fettuccine, este plato combina jugo de limón recién exprimido, ralladura, aceite de oliva, ajo y a menudo queso Parmesano para una salsa cremosa y a la vez agridulce. Algunas variaciones pueden incluir hierbas como albahaca o perejil y un toque de crema para darle más cremosidad. El uso de aceite de oliva y limón aporta grasas saludables para el corazón y vitamina C, mientras que la pasta proporciona carbohidratos para energía. Sin embargo, su equilibrio nutricional puede variar según el tamaño de la porción e ingredientes, pudiendo presentar desventajas en la crema espesa o el exceso de queso. Para una versión más ligera, la pasta integral y porciones reducidas de queso pueden aumentar el contenido de fibra y reducir las grasas saturadas. La pasta con limón es un plato versátil que encarna los sabores de la cocina mediterránea y puede adaptarse para complacer tanto a los que buscan indulgencia como a los conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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