1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Pasta con Limón es un plato vibrante arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y perfil refrescante de sabores. Normalmente preparado con espaguetis o fettuccine, este plato combina jugo de limón recién exprimido, ralladura, aceite de oliva, ajo y a menudo queso Parmesano para una salsa cremosa y a la vez agridulce. Algunas variaciones pueden incluir hierbas como albahaca o perejil y un toque de crema para darle más cremosidad. El uso de aceite de oliva y limón aporta grasas saludables para el corazón y vitamina C, mientras que la pasta proporciona carbohidratos para energía. Sin embargo, su equilibrio nutricional puede variar según el tamaño de la porción e ingredientes, pudiendo presentar desventajas en la crema espesa o el exceso de queso. Para una versión más ligera, la pasta integral y porciones reducidas de queso pueden aumentar el contenido de fibra y reducir las grasas saturadas. La pasta con limón es un plato versátil que encarna los sabores de la cocina mediterránea y puede adaptarse para complacer tanto a los que buscan indulgencia como a los conscientes de su salud.