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Aderezo de Mostaza y Limón

Aderezo de Mostaza y Limón

Homemade

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorías
3.9
proteínas
23.6
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
472.4
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 15.7 g
proteínas 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

20.3%
3.4%
76.3%
Grasa: 354 cal (76.3%)
Proteínas: 15 cal (3.4%)
Carbohidratos: 94 cal (20.3%)

About Aderezo de Mostaza y Limón

El aderezo de Mostaza y Limón es una salsa vibrante y picante que combina la luminosidad picante del jugo de limón fresco con el sabor agudo y audaz de la mostaza. Normalmente hecho con mostaza (Dijon para un sabor más suave o de grano entero para añadir textura), jugo de limón, aceite de oliva, un toque de miel para dulzura, ajo y sal, este aderezo es un básico en la cocina inspirada en el Mediterráneo. Su perfil ligero pero sabroso complementa igualmente ensaladas, verduras asadas y proteínas a la parrilla. Desde el punto de vista de la salud, es una elección rica en nutrientes debido a su base de aceite de oliva saludable para el corazón y el jugo de limón rico en vitamina C. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según el tipo de mostaza y la sal añadida. Para una versión aún más limpia, omita edulcorantes como la miel. Repleto de antioxidantes y grasas saludables, el aderezo de Mostaza y Limón no solo es energizante, sino también una adición versátil a innumerables platos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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