Jugo de limón

Jugo de limón

Beverage

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (31 grams) contains 7 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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52.8
calorías
0.8
proteínas
16.6
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
52.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.6 g 6%
Fibra Dietética 0.7 g 2%
Azúcares 6.0 g
proteínas 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 247.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

88.5%
4.3%
7.2%
Grasa: 5 cal (7.2%)
Proteínas: 3 cal (4.3%)
Carbohidratos: 66 cal (88.5%)

About Jugo de limón

El jugo de limón es el líquido picante y refrescante extraído de limones, una fruta cítrica originaria de Asia pero ahora ampliamente cultivada en todo el mundo. Renombrado en las cocinas del Mediterráneo, Oriente Medio y Asia del Sur, sirve como un básico para adobos, aderezos, bebidas y potenciadores de sabor. Rico en vitamina C, antioxidantes y ácido cítrico, el jugo de limón apoya la salud inmunitaria, ayuda a la digestión y puede mejorar la vitalidad de la piel. También es bajo en calorías y sin grasa, lo que lo convierte en una elección popular para recetas conscientes de la salud. Sin embargo, su alta acidez puede plantear preocupaciones; el consumo excesivo puede irritar el revestimiento del estómago o erosionar el esmalte dental con el tiempo. El jugo de limón también puede actuar como conservante natural debido a su naturaleza ácida. Versátil y rico en nutrientes, este popular extracto cítrico equilibra sabor y funcionalidad, añadiendo un toque picante tanto a creaciones culinarias como a rutinas de bienestar.