1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas asadas con limón y hierbas
Las papas asadas con limón y hierbas son un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina mediterránea. Hechas con papas cortadas en dados y asadas a la perfección dorada, se mezclan con una combinación fresca de jugo de limón, aceite de oliva, ajo y hierbas como romero, tomillo y perejil. El uso de aceite de oliva, una grasa saludable para el corazón, agrega riqueza al tiempo que promueve la salud cardiovascular, y las hierbas frescas proporcionan antioxidantes y una mayor profundidad de sabor. Las papas, ricas en fibra y nutrientes esenciales como potasio y vitamina C, hacen de este plato algo satisfactorio y nutritivo. Sin embargo, el tamaño de la porción es importante ya que las papas son un vegetal almidonado y un consumo excesivo puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Ideal como acompañamiento para carnes a la parrilla o verduras, las papas asadas con limón y hierbas muestran un equilibrio saludable entre sabor e ingredientes saludables arraigados en la simplicidad y los sabores naturales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
