1 serving (67 grams) contains 66 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 61.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 123.7 mg | 9% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Limón Hierba
La hierba de limón es una planta fragante originaria del sudeste de Asia, ampliamente utilizada en las cocinas tailandesa, vietnamita e india por su sabor cítrico. Esta planta versátil es rica en antioxidantes, vitaminas A y C, y minerales esenciales como hierro, calcio y magnesio. Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, el limón puede favorecer la digestión, impulsar la inmunidad y promover el bienestar general. También contiene compuestos como citral y limoneno, los cuales se cree que ayudan a reducir el estrés y mejorar la salud metabólica. Generalmente se utiliza en tés, sopas y curry; el limón añade sabor sin calorías, grasa ni colesterol, convirtiéndolo en un complemento saludable para las comidas. Sin embargo, las personas con ciertas alergias o que tomen diuréticos recetados deben consultar a un proveedor de atención médica antes de consumirlo regularmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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