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Pasta de limón y ajo

Pasta de limón y ajo

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calorías
11.8
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.5%
12.1%
27.3%
Grasa: 106 cal (27.3%)
Proteínas: 47 cal (12.1%)
Carbohidratos: 235 cal (60.5%)

About Pasta de limón y ajo

La Pasta al Limón y Ajo es un platillo vivaz y ligero arraigado en la cocina italiana, celebrado por sus sabores simples pero audaces. El plato típicamente incluye pasta al dente revuelta con jugo de limón recién exprimido, ajo aromático, aceite de oliva y una pizca de queso Parmesano o hierbas frescas como perejil. Algunas recetas pueden incluir pollo o camarones para añadir proteína. Sus aspectos saludables provienen del aceite de oliva, una buena fuente de grasas saludables para el corazón, y del jugo de limón, que aporta vitamina C y antioxidantes. La pasta integral puede aumentar el contenido de fibra, mientras que controlar el tamaño de las porciones mantiene el conteo de calorías bajo control. Sin embargo, versiones más ricas del plato pueden incorporar mantequilla o queso en exceso, aumentando el contenido de grasas saturadas. La Pasta al Limón y Ajo es versátil, ofreciendo un delicioso equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndola en una opción satisfactoria para aquellos que buscan comidas ligeras y sabrosas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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