1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de limón y ajo
La Pasta al Limón y Ajo es un platillo vivaz y ligero arraigado en la cocina italiana, celebrado por sus sabores simples pero audaces. El plato típicamente incluye pasta al dente revuelta con jugo de limón recién exprimido, ajo aromático, aceite de oliva y una pizca de queso Parmesano o hierbas frescas como perejil. Algunas recetas pueden incluir pollo o camarones para añadir proteína. Sus aspectos saludables provienen del aceite de oliva, una buena fuente de grasas saludables para el corazón, y del jugo de limón, que aporta vitamina C y antioxidantes. La pasta integral puede aumentar el contenido de fibra, mientras que controlar el tamaño de las porciones mantiene el conteo de calorías bajo control. Sin embargo, versiones más ricas del plato pueden incorporar mantequilla o queso en exceso, aumentando el contenido de grasas saturadas. La Pasta al Limón y Ajo es versátil, ofreciendo un delicioso equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndola en una opción satisfactoria para aquellos que buscan comidas ligeras y sabrosas.
