1 serving (150 grams) contains 375 calories, 30.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de Pollo al Limón y Ajo
Las Alitas de Pollo al Limón y Ajo son un plato sabroso y lleno de sabor que combina tiernas alitas de pollo con el toque brillante del limón fresco y la riqueza del ajo. Esta receta, a menudo inspirada en la cocina mediterránea, utiliza ingredientes simples como aceite de oliva, ajo, jugo de limón y una mezcla de hierbas para realzar el sabor natural del pollo. Las opciones de horneado o parrilla permiten una preparación más ligera en comparación con las alitas fritas tradicionales, manteniendo más bajo el contenido de grasa y calorías. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo proporciona antioxidantes y apoya la salud inmunológica. El jugo de limón infunde vitamina C en el plato, convirtiéndolo en una opción más ligera y refrescante para los amantes de las alitas. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar si se utiliza sal adicional o condimentos envasados, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su ingesta. Este plato es perfecto para acompañar con verduras frescas o una ensalada como una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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