1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de crema de limón
El Yogur con Crema de Limón combina la cremosa acidez del yogur con el brillante y vigorizante sabor de la crema de limón, ofreciendo un delicioso postre o tentempié inspirado en la cocina europea, en particular en las tradiciones británicas de repostería. Generalmente se elabora mezclando yogur natural o yogur griego con crema de limón, una rica y cítrica crema elaborada a partir de limones, azúcar, huevos y mantequilla; este plato equilibra perfectamente la dulzura y la acidez. Su base cremosa aporta probióticos beneficiosos y proteínas, favoreciendo la salud intestinal y facilitando la digestión. Sin embargo, el contenido de azúcar y mantequilla de la crema de limón puede hacer que este dulce sea más alto en calorías y grasas en comparación con el yogur natural. Para una variante más saludable, se puede utilizar crema de limón con menos azúcar o yogur reducido en grasas. Ya sea disfrutado solo, con bayas frescas por encima, o en capas en un parfait, el Yogur con Crema de Limón ofrece una mezcla satisfactoria de indulgencia y beneficios nutricionales con sabores vibrantes que alegran cualquier comida o tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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