1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepino limón
El pepino limón, una variedad pequeña y redonda de pepino con una piel delgada y amarillenta, se cree que se originó en la India pero ahora se cultiva en todo el mundo. Su textura crujiente y suave sabor ligeramente dulce lo convierten en una adición refrescante a ensaladas, encurtidos y bebidas. Rico en hidratación, este pepino cuenta con un alto contenido de agua y pocas calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para el control de peso y para mantenerse hidratado. Embalado con nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra dietética, apoya la salud inmunológica, la función cardíaca y la digestión. Sus propiedades antioxidantes también pueden ayudar a combatir la inflamación y el estrés oxidativo. Sin grasa ni colesterol, el pepino limón es un bocadillo saludable o un ingrediente para cocineros conscientes de la salud. Sin embargo, las personas con estómagos sensibles pueden encontrar sus semillas un poco difíciles de digerir, así que considere eliminarlas si es necesario. ¡Disfrute de esta vibrante fuente de nutrición cruda o cocida para obtener un impulso refrescante y saludable!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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