1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con Limón y Coco
El Pollo con Limón y Coco es un plato sabroso que combina la acidez del jugo de limón fresco con la dulzura cremosa de la leche de coco, creando una armoniosa mezcla de sabores tropicales y vibrantes. Esta receta presenta pechugas de pollo tiernas marinadas y cocidas con una mezcla de limón fresco, ajo, cúrcuma y jengibre, todo cocido a fuego lento en una salsa rica a base de leche de coco. Con orígenes inspirados en la cocina del sudeste asiático, este plato destaca el amor de la región por sabores audaces y aromáticos. Es una opción nutritiva, ya que la proteína magra del pollo apoya la salud muscular, mientras que la cúrcuma y el jengibre ofrecen beneficios antiinflamatorios. La leche de coco proporciona grasas saludables, aunque la moderación es clave debido a su densidad calórica. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral equilibra su riqueza. El Pollo con Limón y Coco es una comida saludable y satisfactoria que aporta tanto sabor exótico como valor nutricional a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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