1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo con limón
Los muslos de pollo al limón son un plato sabroso arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por sus toques cítricos brillantes y su carne tierna y jugosa. Este plato suele incluir muslos de pollo con hueso, marinados en una mezcla de jugo de limón fresco, ajo, aceite de oliva y hierbas como orégano o tomillo, luego cocidos al horno o dorados en sartén a la perfección. Los muslos de pollo son ricos en proteínas, proporcionan aminoácidos esenciales y nutrientes como vitamina B6 y fósforo, mientras que el aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Los limones aportan vitamina C y antioxidantes, mejorando aún más sus beneficios para la salud. Sin embargo, el contenido calórico y de grasas del plato puede aumentar si se emplea mantequilla adicional o condimentos con alto contenido de sodio. Combinado con una ensalada fresca o verduras asadas, los muslos de pollo al limón pueden ser una comida saludable y equilibrada, ofreciendo una mezcla de sabor vivaz y valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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