1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con limón
El Muslo de Pollo al Limón es un plato sabroso que presenta muslos de pollo tiernos y con hueso marinados en una mezcla vivaz de jugo de limón fresco, aceite de oliva, ajo y hierbas aromáticas como tomillo o perejil. Proveniente de la cocina mediterránea, este plato encarna el énfasis de la región en sabores limpios, brillantes e ingredientes saludables. Repleto de proteínas, los muslos de pollo proporcionan nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y hierro. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el limón introduce vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, el corte más graso de aves contiene más grasas saturadas en comparación con el pechuga de pollo magra. Técnicas de cocción como hornear o asar a la parrilla pueden reducir las grasas añadidas, lo que lo convierte en una opción equilibrada al combinarse con verduras al vapor o granos enteros. El Muslo de Pollo al Limón es una comida accesible y satisfactoria que combina un sabor robusto con componentes nutritivos, ideal para aquellos que buscan un toque de salud inspirado en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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