Sopa de Limón, Pollo y Arroz

Sopa de Limón, Pollo y Arroz

Soup

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorías
9.4
proteínas
17.0
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sodio 660.4 mg 28%
Carbohidratos Totales 17.0 g 6%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.6%
26.9%
24.5%
Grasa: 34 cal (24.5%)
Proteínas: 37 cal (26.9%)
Carbohidratos: 68 cal (48.6%)

About Sopa de Limón, Pollo y Arroz

La Sopa de Limón con Pollo y Arroz es un plato reconfortante y lleno de sabor con raíces mediterráneas, a menudo disfrutado por sus cualidades nutritivas. Esta sopa contundente combina pollo tierno, arroz sedoso, y un caldo brillante y picante infusionado con jugo de limón y hierbas como perejil o eneldo. La adición de zanahorias, apio y cebollas realza su perfil nutricional con vitaminas y minerales esenciales. Conocida por ser ligera pero satisfactoria, esta sopa es naturalmente rica en proteínas gracias al pollo y proporciona carbohidratos complejos del arroz para mantener los niveles de energía. El limón añade no solo su toque característico, sino también una excelente dosis de vitamina C. Es una excelente opción para aquellos que buscan una comida cálida y saludable sin calorías excesivas. Aunque ligeramente más alta en sodio debido al caldo, en general es una elección equilibrada ideal para un día frío o como una comida restauradora.