1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechugas de pollo con limón
Los Pechugas de Pollo con Limón son un plato sabroso a menudo asociado con la cocina mediterránea, que exhibe sabores brillantes y vivaces combinados con proteínas tiernas y magras. El plato típicamente consiste en pechugas de pollo deshuesadas y sin piel ligeramente sazonadas con hierbas como romero o tomillo, jugo de limón recién exprimido, aceite de oliva, ajo y un toque de pimienta negra para equilibrar. El limón aporta vitamina C y antioxidantes, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. Las pechugas de pollo son una buena fuente de proteínas magras, lo que hace que este plato sea ideal para mantener la masa muscular o apoyar objetivos de salud en general. Es bajo en carbohidratos y rico en nutrientes cuando se prepara sin freír o añadir grasas en exceso. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar si se adiciona mucha sal, y acompañarlo con guarniciones pesadas podría disminuir sus beneficios nutricionales. Como opción versátil y saludable, las Pechugas de Pollo con Limón se adaptan a una variedad de dietas mientras ofrecen un sabor refrescante y satisfactorio.
