1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con limón
La pechuga de pollo al limón es un plato clásico arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por sus sabores brillantes y llenos de vitalidad y su simplicidad. Presenta pechugas de pollo tiernas y sin piel marinadas en una mezcla de jugo fresco de limón, ajo, aceite de oliva y hierbas, luego horneadas o doradas a la perfección en sartén. Rico en proteínas magras, sirve como una opción saludable para plato principal, proporcionando nutrientes esenciales mientras que es relativamente bajo en calorías y grasas saturadas. La inclusión de aceite de oliva ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el jugo de limón agrega un toque ácido y una dosis de vitamina C. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar al prepararse con mantequilla, salsas a base de crema o sal en exceso. Combinar este plato con guarniciones saludables como verduras asadas o una ensalada fresca mejora su valor nutricional general, convirtiéndolo en una opción sabrosa y equilibrada para los comensales conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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