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helado de limón con arándanos

helado de limón con arándanos

Dessert

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
6.3
proteínas
47.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 11.0 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 94.6 mg 4%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 39.4 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

49.2%
6.6%
44.2%
Grasa: 170 cal (44.2%)
Proteínas: 25 cal (6.6%)
Carbohidratos: 189 cal (49.2%)

About helado de limón con arándanos

El Helado de Limón y Arándanos es un delicioso postre helado inspirado en los refrescantes sabores del verano. Esta delicia combina el limón ácido con la dulzura natural de los arándanos, creando una vibrante combinación de notas afrutadas y tangy. Por lo general, elaborado con crema, leche, azúcar, arándanos frescos, y jugo o ralladura de limón zest, es una variación arraigada en la cocina americana con influencias de postres europeos basados en frutas. Los arándanos aportan antioxidantes y vitamina C, mientras que el limón proporciona un impulso de vitamina C y un sabor brillante y de limpieza de paladar. Sin embargo, al igual que la mayoría de los helados, contiene azúcar añadido y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Las versiones caseras a menudo permiten ajustes más saludables, como reducir el azúcar o incorporar yogur para obtener una textura más ligera. El Helado de Limón y Arándanos es una elección perfecta para aquellos que buscan un toque refrescante en sabores clásicos mientras disfrutan de un indulgente ocasional en un postre cremoso y lleno de frutas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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