1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de limón
Las galletas de limón son un delicioso bocadillo arraigado en las tradiciones europeas de repostería, a menudo disfrutadas con té o café. Estas galletas se hacen con ingredientes como harina, azúcar, mantequilla, huevos y ralladura o jugo fresco de limón, lo que les aporta su distintivo sabor cítrico. Algunas variaciones incluyen un ligero glaseado o cobertura para añadir dulzura. Aunque las galletas de limón ofrecen un refrescante sabor a lima, suelen ser ricas en carbohidratos y azúcar, y su contenido de grasas saturadas puede ser significativo debido a la mantequilla. Por otro lado, el limón proporciona vitamina C, antioxidantes y sabor natural sin aditivos artificiales. Para una opción más saludable, algunas recetas sustituyen la harina integral o reducen el contenido de azúcar. Las galletas de limón se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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