1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salmón al horno con limón
El Salmón al Horno con Limón es un plato simple y nutritivo inspirado en la cocina mediterránea, conocida por su énfasis en ingredientes frescos y saludables. Esta sabrosa receta presenta filetes de salmón ricos en proteínas, ligeramente sazonados con ajo, hierbas y jugo de limón fresco, luego horneados a la perfección tierna. El uso de aceite de oliva realza el plato con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el salmón en sí es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del cerebro y del corazón. Rico en vitaminas como B12 y D, así como minerales esenciales como selenio, este plato es a la vez satisfactorio y nutritivo. Combinado con verduras o granos enteros, forma una comida equilibrada. Con un mínimo de azúcares añadidos o ingredientes refinados, el Salmón al Horno con Limón es una opción saludable para aquellos que buscan una comida ligera y densa en nutrientes sin comprometer el sabor.
