Jugo de limón y menta

Jugo de limón y menta

Beverage

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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56.8
calorías
0.5
proteínas
14.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
56.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 11.4 g
proteínas 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 142.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

96.6%
3.4%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 2 cal (3.4%)
Carbohidratos: 56 cal (96.6%)

About Jugo de limón y menta

El jugo de limón y menta es una bebida refrescante y revitalizante con raíces en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo. Esta bebida con sabor picante combina el brillo ácido del jugo de limón recién exprimido con el fresco y aromático sabor de las hojas de menta. Normalmente endulzado con azúcar o miel, se mezcla con agua y se sirve frío, convirtiéndolo en una elección popular para el clima cálido. Rico en vitamina C del limón, apoya la salud inmunitaria y favorece la hidratación. La menta añade beneficios digestivos, ofreciendo alivio para malestares estomacales y ayudando en la digestión general. La bebida es naturalmente baja en calorías si se endulza ligeramente, pero puede volverse menos saludable con un exceso de azúcar. Para una versión más nutritiva, opta por edulcorantes naturales o equilibra la acidez solo con la menta. El jugo de limón y menta es tanto un estimulante rico en nutrientes como un delicioso y vigorizante manjar.