1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas de pollo con limón y hierbas
Las brochetas de pollo con limón y hierbas son un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en la cocina mediterránea. Estas brochetas incluyen trozos tiernos de pollo marinados en una mezcla picante de jugo de limón, aceite de oliva, ajo y hierbas como perejil, orégano y tomillo, luego se asan a la perfección. El adobo infunde al pollo con vibrantes notas cítricas y sazonado sabroso mientras lo mantiene húmedo y jugoso. Este plato es alto en proteínas magras, lo cual favorece la salud muscular y la saciedad, e incorpora el aceite de oliva saludable para el corazón y hierbas frescas ricas en antioxidantes. Las brochetas suelen ser bajas en grasas poco saludables si se preparan con pollo sin piel, convirtiéndolas en una opción nutritiva. Aunque naturalmente bajas en calorías, el tamaño de la porción y los acompañamientos agregados como arroz o pan de pita pueden influir en el valor nutricional global. Estas brochetas son una elección saludable y sabrosa para cualquier persona que busque una comida equilibrada y rica en nutrientes.
