1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de pollo con limón y hierbas
El Filete de Pollo con Limón y Hierbas es un plato sabroso arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por su sabor fresco y vibrante. Este plato presenta tiernos filetes de pollo marinados en una mezcla de jugo de limón picante, hierbas fragantes como orégano, tomillo o perejil, ajo y un toque de aceite de oliva, que realza su jugosidad y profundidad. Rico en proteínas y bajo en carbohidratos, este filete de pollo proporciona nutrientes esenciales manteniéndose relativamente bajo en calorías. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las hierbas y el limón contribuyen con antioxidantes y vitamina C. Es una opción saludable para comidas equilibradas, aunque los niveles de sodio pueden aumentar si se usa sal adicional en la receta. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros resulta en un plato rico en nutrientes. Fácil de preparar y versátil, el Filete de Pollo con Limón y Hierbas es una elección accesible y nutritiva para personas conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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