1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con limón y ajo
El Pollo al Limón y Ajo es un plato sabroso arraigado en la cocina mediterránea, que presenta pollo tierno y jugoso marinado o cocinado con jugo de limón fresco, ajo aromático, aceite de oliva y una mezcla de hierbas como tomillo u orégano. Este plato es celebrado por su simplicidad y su perfil de sabor vibrante. Desde el punto de vista nutricional, el pollo al limón y ajo es rico en proteínas magras, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación y mantenimiento muscular. El ajo ofrece propiedades antioxidantes y respalda la salud cardiovascular, mientras que el limón brinda un impulso de vitamina C para potenciar la inmunidad. El uso de aceite de oliva en lugar de otras grasas asegura grasas monoinsaturadas saludables que benefician la salud del corazón. Sin embargo, el valor nutricional del plato puede verse afectado si se acompaña con guarniciones pesadas o se prepara con exceso de sal o mantequilla. Ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva y satisfactoria, el Pollo al Limón y Ajo combina ingredientes saludables con sabores ligeros y refrescantes.
