1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lekor mordidas
Lekor Bites son un popular aperitivo malasio originario del estado costero de Terengganu. Hechos a partir de una mezcla de pasta de pescado, harina de sagú y condimentos, estos sabrosos bocados se moldean en pequeñas piezas tamaño bocado y se fríen para obtener un exterior crujiente con un centro jugoso y lleno de sabor. Tradicionalmente disfrutados calientes y servidos con salsa de chile dulce, los Lekor Bites destacan la rica herencia culinaria de mariscos de la cocina malasia. Si bien son ricos en proteínas debido a su contenido de pescado, el proceso de fritura aumenta su contenido total de grasa y calorías, por lo que es mejor disfrutarlos con moderación. Su pequeño tamaño permite controlar las porciones, permitiéndote disfrutar de este aperitivo sin excesos. Para una alternativa más saludable, considera hornearlos o freírlos al aire para reducir el exceso de aceites manteniendo su amada textura y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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