1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur con plátano y fresa
El Yogur Lekker con Plátano y Fresa es un delicioso y nutritivo manjar inspirado en la simplicidad holandesa y en ingredientes saludables. Este yogur cremoso se combina con rodajas de plátano maduro y jugosas fresas, creando una armoniosa mezcla de sabores dulces y tangy. Rico en probióticos, el yogur apoya la salud intestinal y la digestión, mientras que las frutas aportan una dosis natural de vitaminas, antioxidantes y fibra. Los plátanos son una excelente fuente de potasio, que ayuda a la salud del corazón y la función muscular, mientras que las fresas aportan vitamina C para impulsar la inmunidad. Bajo en grasa y calorías, este postre es una forma libre de culpa de satisfacer tus antojos. Sin embargo, verifica el contenido de azúcar si está pre-endulzado, ya que algunas variedades podrían no ser adecuadas para planes dietéticos bajos en azúcar. Perfecto para el desayuno, un bocadillo a media tarde o incluso un postre ligero, el Yogur Lekker con Plátano y Fresa ofrece una experiencia equilibrada y nutritiva.
