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Leche descremada sin lactosa

Leche descremada sin lactosa

Dairy

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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90
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
90
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5.0 mg 1%
Sodio 125.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

56.8%
37.9%
5.3%
Grasa: 4 cal (5.3%)
Proteínas: 32 cal (37.9%)
Carbohidratos: 48 cal (56.8%)

About Leche descremada sin lactosa

Leite Magro Sem Lactose, o leche descremada sin lactosa, es un producto lácteo elaborado para personas intolerantes a la lactosa. Proveniente de la preparación láctea tradicional, esta leche pasa por un proceso especializado para eliminar la lactosa manteniendo los nutrientes esenciales. Ofrece una textura cremosa con un contenido reducido de grasa, siendo una opción más ligera en comparación con la leche entera. Rico en calcio, proteínas y vitaminas B2 y D, contribuye a la salud ósea y la función muscular. Su contenido de grasa negligente apoya la gestión del peso y la salud cardiovascular, lo que lo hace popular en dietas bajas en grasa. Común en las cocinas europeas, especialmente la portuguesa, se utiliza frecuentemente en café, batidos y recetas de postres. Si bien ayuda a evitar molestias digestivas para quienes son sensibles a la lactosa, las personas alérgicas a las proteínas de la leche deben evitarlo. En general, Leite Magro Sem Lactose es una elección versátil y nutritiva para un estilo de vida equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.