1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 82.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 258.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuartos de pollo
Los muslos son un corte popular de pollo que incluye tanto el muslo como el contramuslo, lo que los convierte en una opción sabrosa y versátil para las comidas. Conocidos por su carne tierna y jugosa, son un ingrediente básico en muchas cocinas, incluyendo la barbacoa del Sur, los salteados asiáticos y los platos asados mediterráneos. Este corte es rico en proteínas, esenciales para la salud muscular, y proporciona nutrientes clave como hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Los muslos también contienen grasas saludables que apoyan la función cerebral y cardíaca, aunque su piel es más rica en grasa y calorías, por lo que quitarla puede hacerlos más magros. A menudo son elegidos por su asequibilidad y facilidad de preparación, ya sea horneados, a la parrilla o estofados. Si bien la carne oscura tiene ligeramente más grasa que la carne blanca, también ofrece un sabor más rico, lo que la convierte en una opción atractiva y nutritiva cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.
