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Leerdammer Lightlife

Leerdammer Lightlife

Dairy

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (25 grams) contains 56 calories, 5.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
537.6
calorías
49.9
proteínas
1.0
carbohidratos
36.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
537.6
% Valor Diario*
Grasa Total 36.5 g 46%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sodio 1440 mg 62%
Carbohidratos Totales 1.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.0 g
proteínas 49.9 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1440 mg 110%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 96 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.8%
37.5%
61.7%
Grasa: 328 cal (61.7%)
Proteínas: 199 cal (37.5%)
Carbohidratos: 4 cal (0.8%)

About Leerdammer Lightlife

Leerdammer Lightlife es una variación baja en grasa del clásico queso holandés Leerdammer, reconocido por su sabor suave y a nuez, y su textura semiblanda. Diseñado para consumidores conscientes de su salud, este queso contiene aproximadamente un 50% menos de grasa que el Leerdammer tradicional, convirtiéndolo en una opción más ligera para sándwiches, meriendas o recetas derretidas. Proveniente de los Países Bajos, el queso combina un sabor cremoso y un equilibrio nutricional, siendo atractivo para los amantes de la cocina europea. Es rico en calcio y proteínas, favoreciendo la salud ósea y el desarrollo muscular, y aunque tiene un contenido calórico relativamente bajo en comparación con los quesos estándar, todavía contiene sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellas personas que estén controlando su ingesta de sal. Leerdammer Lightlife conserva la suavidad característica y la estructura con agujeros de su contraparte clásica, ofreciendo una alternativa libre de culpa para los amantes del queso que buscan disfrutar de una opción más saludable, pero igualmente sabrosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.