1 serving (25 grams) contains 96 calories, 6.3 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78 g | 100% | |
| Grasa Saturada | 50 g | 250% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 1 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 63 g | 126% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2000 mg | 153% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leerdamer
Leerdamer es un queso semiduro originario de los Países Bajos, conocido por su textura cremosa, sabor suave y agujeros distintivos. Hecho principalmente de leche de vaca, ofrece un equilibrio de proteínas, calcio y nutrientes esenciales que apoyan la salud ósea y la reparación muscular. El Leerdamer encaja bien dentro de la cocina europea, a menudo se usa en sándwiches, ensaladas y como snack. Su sabor rico pero sutil lo hace una opción versátil para combinar con frutas, frutos secos o pan. Aunque proporciona nutrientes beneficiosos, el Leerdamer también es relativamente alto en grasa y sodio, lo cual debe tenerse en cuenta si se consume en grandes cantidades. La moderación es clave para disfrutar de su cremosidad mientras se mantiene una dieta equilibrada. Perfecto para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los quesos más fuertes, el Leerdamer es una adición encantadora al mundo culinario.
