1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de puerro
Las Chips de Puerro son un aperitivo crujiente y nutritivo hecho a partir de puerros cortados en rodajas finas, ligeramente sazonados y horneados o deshidratados hasta que queden crujientes. Originarias de la cocina europea, los puerros han sido durante mucho tiempo celebrados por su sabor suave parecido al de la cebolla y su versatilidad. Estas chips son una alternativa saludable a los aperitivos fritos tradicionales, ofreciendo una opción baja en calorías y rica en nutrientes. Ricos en vitaminas A, K y C, los puerros también proporcionan antioxidantes y fibra dietética que apoyan la salud inmunológica y la digestión. Su perfil de sabor los convierte en una adición encantadora a muchas dietas, especialmente para aquellos que buscan opciones a base de plantas o sin gluten. Aunque generalmente se preparan con poco aceite y condimentos, un alto contenido de sal o grasas añadidas en algunas recetas podría reducir sus beneficios para la salud. Perfectas para picar o como guarnición, las Chips de Puerro combinan ingredientes saludables con una textura satisfactoria, continuando la tradición de convertir humildes verduras en deliciosos bocados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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