1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lecheplan
El leche flan, un postre rico y cremoso originario de la cocina filipina, es una delicia muy apreciada con profundas raíces culturales. Hecho principalmente con yemas de huevo, leche condensada azucarada, leche evaporada y azúcar, es un flan coronado con una capa de caramelo dorado, generalmente cocido al vapor o al horno hasta obtener una textura sedosa. Aunque su textura aterciopelada y dulzura lo convierten en un manjar para ocasiones especiales, el leche flan es alto en azúcar, colesterol y grasas saturadas debido a sus ingredientes clave. Aporta algo de proteína de los huevos pero carece de vitaminas o minerales significativos. La moderación es clave al disfrutar de este plato, ya que es un lujo más que un alimento enfocado en la salud. El leche flan resalta el amor filipino por combinar ingredientes simples en creaciones deliciosas y satisfactorias que unen a familias e invitados durante celebraciones.
