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Lactose-Free Milk

Lactose-Free Milk

Dairy

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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120
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
5.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 5.0 g 6%
Grasa Saturada 3 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sodio 125.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

38.4%
25.6%
36.0%
Grasa: 45 cal (36.0%)
Proteínas: 32 cal (25.6%)
Carbohidratos: 48 cal (38.4%)

About Lactose-Free Milk

La Leche Deslactosada es un producto lácteo especialmente formulado para personas con intolerancia a la lactosa. Originaria de la leche de vaca tradicional, pasa por un proceso enzimático que elimina la lactosa, el azúcar natural de la leche, haciéndola más fácil de digerir sin comprometer su textura cremosa o sabor. Esta leche es rica en nutrientes esenciales como calcio, proteína, vitamina D y vitaminas del complejo B, que apoyan la salud ósea, la producción de energía y el bienestar general. Disponible en diversas opciones de contenido de grasa, como entera, reducida en grasa y descremada, se adapta a diferentes preferencias dietéticas. Mientras que la Leche Deslactosada conserva todos los beneficios nutricionales de la leche regular, su menor contenido de azúcar puede resultar atractivo para quienes controlan la ingesta de azúcar. Sin embargo, al igual que todos los productos lácteos, la moderación es clave para personas conscientes del colesterol o las grasas saturadas. En última instancia, es una alternativa versátil y nutricional, especialmente para aquellos que buscan una opción digestiva en la cocina latinoamericana o global.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.