1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almond milk
La leche de almendras es una bebida cremosa a base de plantas hecha de almendras finamente molidas y agua, a menudo endulzada o con sabor a vainilla o cacao. Originaria de Oriente Medio y las regiones del Mediterráneo, la leche de almendras se ha vuelto popular en todo el mundo como una alternativa libre de lácteos. Es naturalmente libre de lactosa y vegana, lo que la hace adecuada para aquellos con restricciones dietéticas. Baja en calorías y grasas saturadas, a menudo se fortalece con nutrientes como calcio, vitamina D y vitamina E, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, algunas variedades comerciales pueden contener azúcares o espesantes añadidos, por lo que optar por versiones sin azúcar es una opción más saludable. La leche de almendra también es baja en proteínas en comparación con la leche de vaca, por lo que puede que no sea ideal como fuente principal de proteínas. Su sabor suave y a nuez la convierte en una opción versátil para batidos, café y cocina en una variedad de cocinas.
