Lebkuchen

Lebkuchen

Dessert

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
828.1
calorías
11.8
proteínas
142.0
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
828.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 354.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 142.0 g 51%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 71.0 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

68.6%
5.7%
25.7%
Grasa: 213 cal (25.7%)
Proteínas: 47 cal (5.7%)
Carbohidratos: 568 cal (68.6%)

About Lebkuchen

El Lebkuchen, un dulce tradicional alemán, es una galleta pastel especiada a menudo asociada con mercados navideños y ocasiones festivas. Sus orígenes se remontan a monjes franconianos en el siglo XIII, y sigue siendo una parte apreciada de la cocina bávara. Normalmente elaborado con harina, miel, azúcar, huevos, almendras o avellanas, y una mezcla de especias cálidas como canela, clavos de olor y jengibre, el Lebkuchen también puede incluir cáscara de cítricos confitada o un glaseado de chocolate o azúcar. Aunque ingredientes como frutos secos y especias ofrecen algunos beneficios para la salud, como antioxidantes y nutrientes esenciales, el Lebkuchen sigue siendo un placer dulce, alto en azúcar y calorías, que es mejor disfrutar con moderación. Gracias a la ausencia de lácteos en muchas recetas, puede adaptarse a ciertas preferencias dietéticas, aunque existen variaciones. El Lebkuchen encapsula un equilibrio de sabor rico y tradición cultural, lo que lo convierte en un dulce apreciado durante la temporada navideña.