1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About wrap libanés
El "wrap" libanés es una deliciosa comida para llevar inspirada en los vibrantes sabores de la cocina libanesa. Normalmente, presenta un suave pan de pita o pan plano relleno de jugoso pollo condimentado o falafel, crujientes verduras frescas como lechuga, tomates y pepinos, y un cremoso chorrito de tahini o salsa de ajo. A menudo acompañado de encurtidos y perejil, el "wrap" equilibra notas sabrosas, ácidas y herbales en cada bocado. Rico en proteínas gracias al pollo o los garbanzos, también aporta fibra a través de las verduras, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, dependiendo de la salsa y del tamaño de la porción, puede tener un contenido elevado de sodio o calorías. Optar por pita integral y salsas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional. Ya sea disfrutado como un almuerzo nutritivo o un tentempié satisfactorio, el "wrap" libanés es una fusión sabrosa de salud y tradición que muestra el legado culinario de Oriente Medio.
