1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap de falafel libanés
El Falafel Wrap Libanés es un sabroso platillo a base de plantas arraigado en la cocina del Medio Oriente. Presenta crocantes empanadas de falafel hechas de garbanzos molidos, perejil, ajo y especias aromáticas, ofreciendo una rica fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Envolto en pan plano suave, el wrap típicamente se coloca en capas con verduras frescas como lechuga, tomate y pepino, junto con salsa de tahini cremosa o hummus picante para agregar textura y profundidad. Este wrap es a la vez satisfactorio y rico en nutrientes, brindando energía sin grasas saturadas o colesterol en exceso. Sin embargo, freír el falafel puede aumentar su contenido calórico, por lo que optar por versiones horneadas puede ser una opción más ligera. Lleno de antioxidantes y carbohidratos de digestión lenta, el Falafel Wrap Libanés es una comida saludable que atrae a vegetarianos, veganos y personas conscientes de su salud que buscan sabores equilibrados y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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