1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 3813.6 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 76.3 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 1271.2 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo Magro Barbacoa de Sandwich
La carne de pavo magra para sándwich es una opción versátil y rica en proteínas perfecta para construir comidas equilibradas. Hecha principalmente de pechuga de pavo magra, está sazonada y cortada en lonjas delgadas para mayor conveniencia. Originaria del amor estadounidense por los embutidos y los sándwiches rápidos, la carne de pavo se ha convertido en un elemento básico en la alimentación saludable debido a su menor contenido de grasa en comparación con las carnes rojas. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y fósforo, es una excelente opción para mantener los niveles de energía y apoyar la salud en general. Su alto contenido de proteínas ayuda al crecimiento y reparación muscular, y siendo naturalmente bajo en calorías y colesterol. Sin embargo, algunas variedades preenvasadas pueden contener conservantes, sodio y potenciadores de sabor añadidos, por lo que optar por versiones mínimamente procesadas o verificar las etiquetas es clave. La carne de pavo magra para sándwich se adapta a varias dietas y cocinas, desde envolturas sencillas hasta platos de inspiración mediterránea, ofreciendo una base satisfactoria y nutritiva para tus creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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