1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 757.1 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ribeye magro
El Ribeye Magro es un corte sabroso de carne de res conocido por su textura tierna y sabor robusto. Proveniente de la sección de las costillas de la vaca, es un favorito en la cocina clásica de las steakhouse americanas y a menudo se destaca en tradiciones de parrilla en todo el mundo. A diferencia del ribeye tradicional, la variedad magra se despoja del exceso de grasa, lo que lo convierte en una opción más saludable y que aún así brinda un sabor rico y satisfactorio. Rico en proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas esenciales como la B12, el Ribeye Magro apoya la construcción muscular y la producción de energía. Sin embargo, al igual que todas las carnes rojas, es mejor disfrutarlo con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. Porcionado adecuadamente y acompañado de verduras ricas en nutrientes, este corte puede ser el elemento central equilibrado de una comida saludable. Ya sea a la parrilla, sellado en sartén o asado al horno, el Ribeye Magro ofrece una experiencia de sabor deliciosa que se alinea con una alimentación consciente de la salud cuando se prepara con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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