Pastrami magro

Pastrami magro

Protein

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
55.6
proteínas
5.6
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sodio 2222.2 mg 96%
Carbohidratos Totales 5.6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.8 g
proteínas 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 694.4 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.0%
69.6%
23.4%
Grasa: 74 cal (23.4%)
Proteínas: 222 cal (69.6%)
Carbohidratos: 22 cal (7.0%)

About Pastrami magro

El Pastrami Magro es una sabrosa carne embutida elaborada a partir de carne de res sazonada, en salmuera y ahumada para lograr su sabor característico. Originario de las tradiciones de Europa del Este y judías, el pastrami se convirtió en un elemento básico de la cocina americana, especialmente en los delicatessen de estilo neoyorquino. Esta versión magra se elabora a partir de cortes selectos de carne de res, a menudo la pechuga o la pierna, desprovistos de grasa en exceso para reducir el contenido de calorías y grasas saturadas. Destaca por sus altos niveles de proteínas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para comidas o tentempiés. Sazonado con una mezcla de especias como pimienta negra, ajo y cilantro, ofrece un sabor audaz sin depender de grasas añadidas. Aunque presenta menos grasa que el pastrami tradicional, puede contener niveles de sodio más altos debido al proceso de curado, por lo que la moderación es clave. Disfruta del pastrami magro en sándwiches, wraps o ensaladas para dar un giro más saludable a un clásico favorito de los delicatessen.