1 serving (85 grams) contains 160 calories, 23.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 916.7 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de nueva york magro
El New York Strip magro es un corte premium de carne conocido por su sabor intenso y textura tierna. Proviene del lomo, este filete es muy valorado en la cocina estadounidense y a menudo es destacado en restaurantes especializados en carnes. El New York Strip magro típicamente contiene menos grasa que los cortes tradicionales, lo que lo convierte en una elección popular para aquellos que buscan un equilibrio entre el placer y una alimentación más saludable. Es una fuente rica de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la función muscular y la producción de energía. Aunque tiene menos grasa en comparación con otros cortes, la moderación es clave debido a su contenido de colesterol y grasas saturadas. Mejor preparado a la parrilla o salteado en sartén, el New York Strip magro combina maravillosamente con verduras frescas o cereales integrales para una comida equilibrada. Su combinación de sabor y nutrición lo convierte en una opción versátil para ocasiones que van desde cenas informales hasta festines celebratorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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