1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 85.2 mg | 28% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.1 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero magro tikka masala
El Tikka Masala de Cordero Magro es un plato sabroso inspirado en la cocina india, que combina cordero magro tierno y marinado con una salsa rica y cremosa a base de tomate, infusionada con especias aromáticas como comino, cilantro y garam masala. El cordero suele ser marinado en yogur y especias, realzando su ternura y profundidad de sabor al mismo tiempo que proporciona una fuente de proteína de alta calidad. El uso de cortes magros de cordero reduce el contenido de grasa saturada en comparación con las recetas tradicionales, convirtiéndolo en una opción más saludable sin sacrificar el sabor. La adición de tomates aporta una dosis de antioxidantes como el licopeno, mientras que las potentes especias ofrecen beneficios antiinflamatorios. Acompañado de arroz integral o naan fresco, puede formar parte de una comida equilibrada. Sin embargo, debido a la presencia de crema y aceite en la salsa, el control de las porciones es clave para asegurar que se ajuste a una dieta equilibrada. Ideal para aquellos que buscan un sabor satisfactorio pero nutritivo de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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