1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo molida magra
La hamburguesa de pavo molida magra es una opción nutritiva y versátil que se disfruta comúnmente en diversas cocinas, desde las hamburguesas al estilo americano hasta platos inspirados en la cocina mediterránea. Hecha principalmente de pechuga de pavo finamente molida, esta hamburguesa es una alternativa rica en proteínas a las hamburguesas de res tradicionales, ofreciendo menos grasas totales y calorías por porción. Su sabor suave la convierte en un excelente lienzo para hierbas, especias o marinadas, lo que le permite integrarse perfectamente en diversas recetas. Rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y fósforo, la carne de pavo molida magra contribuye a la salud general al mismo tiempo que apoya el mantenimiento muscular y la producción de energía. Con niveles más bajos de grasas saturadas en comparación con las carnes más grasas, es una opción saludable para el corazón para aquellos que buscan opciones más ligeras. Sin embargo, hay que tener cuidado con los ingredientes añadidos en las variedades pre-sazonadas, como los altos niveles de sodio. A la parrilla, al horno o salteada con poco aceite para una preparación aún más saludable.
