1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida de pavo magro
La carne molida de pavo magra es una proteína versátil que combina nutrición con sabor. Hecha a partir de carne de pavo finamente molida, típicamente pechuga y muslo, presume de un menor contenido de grasa en comparación con la carne molida de res o cerdo. Su sabor suave la convierte en un básico en una variedad de cocinas, incluyendo platos americanos, mediterráneos y asiáticos, desde tacos hasta salteados, hamburguesas o albóndigas. Llena de nutrientes esenciales como proteína, vitaminas del grupo B, selenio y zinc, la carne molida de pavo magra promueve la salud muscular y la función inmunológica siendo a la vez baja en calorías y grasa saturada. Es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable para el corazón o para controlar el peso. Sin embargo, algunas mezclas pueden contener sal añadida, por lo que es importante revisar las etiquetas para conocer el contenido de sodio. Su capacidad de adaptación a especias y hierbas la convierte en un lienzo ideal para comidas sabrosas y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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