1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo molido magro
El pollo molido magro es una proteína versátil hecha a partir de pechuga de pollo finamente picada o una combinación de carne blanca y oscura, dependiendo de la marca. Proveniente de prácticas globales de cría de aves de corral, es un alimento básico en muchas cocinas, incluyendo platos americanos, asiáticos y mediterráneos. Repleto de nutrientes esenciales, proporciona una fuente de proteína de alta calidad que apoya el desarrollo muscular y la salud en general. Es naturalmente bajo en grasa en comparación con la carne de res o cerdo molida y contiene vitaminas importantes como B6 y niacina, que ayudan en el metabolismo energético. Además, es una buena fuente de selenio, un mineral que apoya la función inmunológica. Sin embargo, algunas versiones envasadas pueden incluir aditivos o tener niveles más altos de sodio, por lo que es beneficioso verificar las etiquetas u optar por opciones recién molidas. El pollo molido magro es ideal para crear versiones más saludables de hamburguesas, tacos, salteados y albóndigas sin comprometer el sabor o la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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