1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.6 g | 73% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 156.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 562.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty de carne molida magra.
La Hamburguesa de Carne Molida Magra es una opción de proteína sabrosa y versátil comúnmente encontrada en la cocina estadounidense y más allá. Hecha de carne de res finamente molida con un contenido reducido de grasa, típicamente de 85% magra o más, estas hamburguesas están moldeadas y cocinadas a la perfección para usar en hamburguesas, ensaladas o servirlas solas. La carne molida magra es una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12, y minerales como hierro y zinc, que apoyan la energía y la salud en general. Su menor contenido de grasa la convierte en una alternativa más saludable a cortes más grasos de carne de res, aunque sigue siendo una fuente significativa de grasa saturada, que se debe consumir con moderación. Métodos de cocción como la parrilla, el horno o saltear en sartén pueden realzar sus sabores naturales mientras minimizan el uso de aceites o grasas adicionales. Perfecta para aquellos que buscan una opción de proteína abundante pero consciente de la salud, la Hamburguesa de Carne Molida Magra es a la vez nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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