1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de carne magra de res y frijoles negros
El Chili de Carne Molida Magra y Frijoles Negros es un platillo sustancioso y sabroso arraigado en la tradición de la cocina tex-mex, que combina especias sabrosas con ingredientes saludables. Este chili incluye carne molida magra y frijoles negros ricos en proteínas cocidos a fuego lento con tomates, cebollas, ajo y una mezcla de chile en polvo, comino y orégano para un perfil rico y aromático. Es un giro más saludable a las recetas clásicas de chili, ya que el uso de carne magra reduce el contenido de grasas saturadas. Lleno de fibra de los frijoles negros y vitaminas de las verduras, es una comida densa en nutrientes que proporciona energía sostenida. Aunque este chili tiene menos grasa, el tamaño de las porciones y los ingredientes como el queso y la crema agria pueden afectar el contenido calórico. Disfrútalo como plato principal sustancioso o encima de arroz para agregar textura, y acompáñalo con cilantro fresco o una pizca de limón para un toque sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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