1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res magra en cubos
El filete de res magro en cubos es un ingrediente versátil y rico en proteínas, comúnmente utilizado en guisos, salteados, currys y cazuelas en una variedad de cocinas internacionales, incluyendo platos americanos, mexicanos y asiáticos. Elaborado a partir de cortes premium de res con un mínimo de grasa, proporciona nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, apoyando la energía y la salud muscular. Su bajo contenido de grasa lo convierte en una opción más saludable en comparación con cortes más grasos de carne, ideal para dietas enfocadas en la salud del corazón. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo de carne roja puede estar asociado con ciertas preocupaciones de salud. El filete de res magro en cubos se disfruta mejor como parte de una comida balanceada, acompañado de verduras, legumbres o granos enteros para aportar fibra y vitaminas adicionales. Su textura tierna pero consistente ofrece un sabor satisfactorio, convirtiéndolo en un ingrediente básico para comidas nutritivas y deliciosas adecuadas para varias preferencias alimentarias.
