1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo teriyaki magro
El Pollo Teriyaki Magro es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, conocido por su equilibrio de sabores dulces y salados. Normalmente presenta trozos tiernos y magros de pollo que se marinan y se glasean en una salsa hecha con salsa de soja, jengibre, ajo, miel y un toque de aceite de sésamo. El pollo magro proporciona una fuente de proteína de alta calidad manteniendo un contenido de grasa más bajo que las carnes tradicionales. La marinada aporta antioxidantes y beneficios antiinflamatorios gracias a ingredientes como el jengibre y el ajo. Servido con un acompañamiento de verduras al vapor o arroz integral, puede ser una comida nutritiva y equilibrada. Sin embargo, es importante controlar el tamaño de las porciones y los niveles de sodio, ya que la salsa a base de soja puede ser alta en sal. Optando por salsa de soja baja en sodio y limitando los azúcares añadidos, el Pollo Teriyaki Magro puede ser una elección deliciosa y consciente de la salud para aquellos que buscan un plato rico en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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